国际马拉松对身体素质要求很高,全程近5公里的路程必须要提前做好充足的锻炼,这样身体才能在比赛当日适应跑步强度,在如今这个凡事都靠交通工具出行的时代,马拉松比赛的举行能够将锻炼身体这样的建议真正被广大青少年采用,他们气质昂扬,努力奔跑的姿态才是中国新一代的形象。
借此机会,河南新闻进修学院提醒广大学子,养成锻炼身体的好习惯对终身有益,身体强壮了学习起来才会没有后顾之忧,身体强壮了病菌便无力侵入心情也会变好,身体强壮了父母才会对你的生活放心。即使我们不参加郑开国际马拉松比赛,我们也应该将这种精神带入到我们日常生活中,努力拼搏,努力提高,加强体育锻炼,强身健体,为自己的人生目标奋勇向前,比赛开始了,你准备好了么?
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